Hej Svejs ! 

Den här veckan har jag hittat en app som ska underlätta för min ADHD.

Jag sökte  på hjälpmedel ADHD och så hittade jag en app ett schema veckoplanerare!

Men jag väntar på att få ett hjälpmedel från psykiatrin som heter memoplanner men den här appen får väl duga så länge!

Jag har inte alltid följt varje punkt i tid men har en ändå fått gjort allting som jag hade tänkt får nog sätta mer larm eftersom jag fastnar ibland!

Det är kämpigt nu men försöker göra något kreativt av det!   

Nu är det vår!

Kramar   

          Så är det när man har ADHD!

Det kanske är så an ska beskriva det här kaoset och den inre hyperaktiviteten!!

"Normalstörda" människor kanske ska sätta i huvudet i en torktumlare för att uppleva hur det känns?

Men det är verkligen så himla mycket att bearbeta det känns helt galet ibland alltså !

Livet är verkligen inte på top får se vad som händer framöver!

Jag suger åt mig allt det är väldigt kämpigt så ADHD:n är en bidragande orsak till psykiska ohälsan och tröttheten!

Ha det gött så hörs vi snart! Kramar

               Alltså jag mår så dåligt i min hjärna!

Min hjärna håller på att gå sönder och jag blir allt mer utmattad!

Om jag nån gång har varit nära på att gå in i väggen så är det nu!

Det är inte så att jag jobbar hårt det skulle jag aldrig orka ändå!

Jag har mycket saker som tunger mig och stressar upp mig!

Min ADHD gör så att jag tar in saker mycket starkare än andra och det är mycket mer för mig att beabeta som jag förklarat tidigare !

Egentligen började det redan när pandemin började ADHD:n har blivit jobbigare och svårare att hantera!

När pandemin började för 2år sen och alla restriktioner med att hålla avstånd så blev det tufft för mig att bara när jag gör en sån enkel sak som att ta en promenad så var jag tvungen att se till att folk jag möter inte kommer för nära det har gjort att min redan känsliga adhd-hjärna har blivit mer ansträngd och det har stressat mig en del!

Det är nog flera saker som jag fått bearbeta och min hjärna är som en torktumlare!

Orkar inte mycket just men jag försöker kämpa mer ärligt talat livet skit!

Jag återkommer förhoppningsvis snart ! Kram på er!

          God dagens   alla underbara som läser min blogg!

Det är inte helt lätt att leva med npf ADHD i mitt fall!

Jag kan inte sortera intrycken och min hjärna måste bearbeta mer än andra!

Vad inte alla förstår och jag själv har till med haft svårt att fatta det är att intryck inte bara är fysiskt irl utan även virtuellt!

Jag kan kolla på tv och det blir för mycket för mig för att någon säger nånting vid

visst tillfälle och min hjärna måste bearbeta mycket mer än andra!

Det kan även vara sociala medier!

Just nu är jag nere i nån slags svacka inte precis den bästa tiden i mitt liv kanske

den värsta tiden snarare eller en av dom.

Jag har mycket sorg i mig gråter mycket!

Hoppas ni inte tycker jag är allt för löjlig för att jag visar den här bilden ville

öppna upp mig lite!

Men jag kämpar på i lördags unnade jag mig en god och näringsrik frukost i allafall

smoothie bowl. 

Är så trött på att folk ska se mig som en glad person det är så långt i från sanningen ni som påstår det känner inte mig på djupet kan jag säga !

I den här bloggen tänkte jag verkligen öppna upp mig och både ADHD och psykisk

ohälsa är viktigt att lyfta fram dessutom brukar npf och psykisk ohälsa också hänga ihop

Hoppas vi hörs snart Kramar / Frida 

         Hej på er! Nu är jag äntligen tillbaka !

Att det alltid ska va så jobbigt med hjärnan!  Jag har en hatkärlek till  min ADHD 

Jag både älskar och hatar den !  Även om det finns fördelar med ADHD så kan jag

inte allt uppskatta dom! Jag har oftast keps och hörlurar för att skärma av

intrycken när jag är ute och går tillexempel men ändå är det alltid för mycket i huvet!

Men en sak som får mig lugnare är när jag är ute i skogen tillexempel!

Livet är allt bra jobbbigt alltså! Jag saknar min "Brorsa" Marcus (ej biologisk) honom har jag valt som Brorsa och han har valt mig som syrra!

Förutom att Marcus suger på att höra av sig så är han helt underbar människa den snällaste som finns väldigt förstående! Marcus du borde få medalj i tålamod eftersom du står ut med mig !

Dom här två bilderna har jag tagit när jag har varit ute och promenerat vid

golfbanan i Nödinge.

Ha det gött! Kramar <3 <3 

Hej på er ! Har velat skriva det här inlägget länge men det har inte blivit av !

Började skriva det här inlägget i November men har inte fått skrivit klart!

Jag mår verkligen dåligt i min hjärna !  Känner mig misslyckad och kass!

Är 37 år och det ända jag har lyckats med är än att må dåligt !

Det är så jobbigt att ha ADHD så mycket bearbeta hela tiden tar det aldrig slut?

Svar: Nej   !      Min hjärnan har inget filter och kan inte sortera intrycken allting bara strömmar i mig.

ADHD-hjärna

Normalstörd hjärna

Just nu känns det som mitt liv rasar samman har hänt en del jobbiga saker också men vill inte gå in på detaljer!  

Men det är tungt ! Bilderna ovanför visar ADHD-hjärna och normaltstörd hjärna bild 1 med små bokstäver är ADHD-hjärna och bild 2 normalstörd hjärna.

Det går inte så bra nu snarare åt helvete men förhoppningsvis överlever jag!

Kramar/ Frida   

   Nu är jag här igen!  Och hoppas att jag kommer uppdatera mer framöver!

Vet inte om det här är den värsta perioden i mitt liv men det är fan för jävligt 

och då gillar jag inte svordomar !

 Jag tror jag befinner mig i nån slags livskris nu jag mår jättedåligt!!

Min ADHD är jättejobbig orkar inte med mina känslor :'( 

Det är så mycket att bearbeta för jag tar in allt mycket starkare och kan inte sortera mina intryck .

Min självkänsla är lika med noll :(  Undra om jag nånsin kommer bli glad igen börjar ge upp hoppet! 

Ja livet är som det är! Helt enkelt men jag kämpar på!

Förhoppningsvis är inte singel så många år till jag vet vem jag vill ha !

Avnjuter en vegansk grönkålspaj receptet kommer vid ett senare tillfälle!

Nu gäller det att jag tar hand om mig själv meditera sova ordentligt sköta kosten och träna såklart!

Vi ska klara oss igenom den här krisen tillsammans är vi starka   !

     Fortsättning följer Rymdkramar     Frida!